【理念経営2.０：適材適所⑤】
「ポジティブ（前向き）な心境」の効用
ポジティブな心境（＝感情）の主なものとして、下記の１０の心境（感情）があると言われています。（『3:1の法則』バーバラ・フレドリクソン「日本実業出版社」より）
愛 喜び 希望 感謝 畏敬 安らぎ 興味 誇り 愉快 鼓舞
この中で、愛が一番大事とされています。
これらの「ポジティブな心境」の効用の１つ目として、私たちに「新たな視点」をもたらしてくれるのです。また「精神の働き」を拡げ、「視野」を拡大する働きがあります。つまり、「創造性」を喚起してくれるのです。（これを「拡張効果」と呼びます）
２つ目として、「ポジティブな心境」を経験するうちに、「身体的リソース」「精神的リソース」「心理的リソース」「社会的リソース」など、さまざまなリソースが形成されます。つまり、私たちを「成長」させてくれるのです。（これを「形成効果」と呼びます。上述の「拡張効果」と合わせ、フレドリクソンの「拡張-形成理論」と呼ばれています）
ここで、「リソース」とは「人が自分の中に蓄えている能力やエネルギー」のことです。何かの試練、逆境、新しい機会に出会ったとき、人はそのリソースを引き出して使うことができるのです。上述の各リソースの主な成長内容を下記します。
❶「身体的リソース」の増加：より健康になる ❷「精神的リソース」の増加：現在の状況に深く集中でき、これから起きることを楽しみにすることができるようになる。 ❸「心理的リソース」の増加：自分自身を受け入れ、人生に意味を見いだすようになる。 ❹「社会的リソース」の増加：信頼に満ちた深い人間関係を築き、相手からの支えを感じるようになる。
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